Autogenes Training Onlinekurs – Entspannung mit System
Erleben Sie die Kraft der inneren Ruhe
Unser zertifizierter Onlinekurs für Autogenes Training bietet Ihnen die Möglichkeit, Stress effektiv abzubauen – bequem von zu Hause aus und anerkannt nach §20 SGB V.
Stressabbau leicht gemacht
Erlernen Sie Techniken, um Stress im Alltag gezielt zu reduzieren und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Flexibles Lernen
Genießen Sie die Freiheit, den Kurs in Ihrem eigenen Tempo zu absolvieren, wann und wo es Ihnen passt.
Entspannung durch Autogenes Training
Finden Sie Ihre innere Balance
Entdecken Sie die transformative Wirkung des Autogenen Trainings. Unser Onlinekurs bietet Ihnen die Werkzeuge, um Stress nachhaltig abzubauen und Ihre innere Ruhe zu finden. Mit wissenschaftlich fundierten Methoden und praktischen Übungen lernen Sie, wie Sie die Herausforderungen des Alltags mit Gelassenheit meistern können. Der Kurs ist flexibel gestaltet, sodass Sie ihn bequem von zu Hause aus absolvieren können. Profitieren Sie von der Krankenkassenerstattung und investieren Sie in Ihre Gesundheit.
Kursinhalte im Überblick
Digitale Kurseinheiten
Video-Übungen
Alltagstipps zur Stressbewältigung
Persönliches Reflexionsmaterial
Zertifizierte Anleitung
Flexibler Kurszugang
Individuelles Tempo
Wissenschaftlich fundiert
100% Krankenkassenerstattung
Für alle Lebenslagen geeignet
Praxisnahe Übungen
Stressreduktionstechniken
Nachhaltige Entspannung
Erhöhte Lebensqualität
Selbstbestimmtes Lernen
Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf die häufigsten Fragen zu unserem Autogenen Training Onlinekurs.
Wie lange dauert der Onlinekurs?
Unser Autogenes Training Onlinekurs umfasst 10 digitale Einheiten, die Sie in Ihrem eigenen Tempo absolvieren können.
Wird der Kurs von meiner Krankenkasse erstattet?
Ja, alle gesetzlichen Krankenkassen erstatten bis zu 100 % der Kursgebühren, da unser Kurs nach §20 SGB V zertifiziert ist.
Brauche ich Vorkenntnisse, um teilzunehmen?
Nein, der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Sie benötigen keine Vorkenntnisse.
Kann ich den Kurs auch mobil absolvieren?
Ja, Sie können den Kurs flexibel von jedem internetfähigem Gerät aus absolvieren, sei es Ihr Smartphone, Tablet oder Computer.
Welche Vorteile bietet das Autogene Training?
Das Autogene Training hilft, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und die Schlafqualität zu erhöhen.
Erfahrungen unserer Teilnehmer
„Der Kurs hat mir geholfen, meinen stressigen Studien Alltag besser zu bewältigen. Die Übungen sind einfach und effektiv.“
Anna Müller
Studentin
„Dank des Autogenen Trainings habe ich endlich wieder erholsame Nächte. Die Krankenkassenerstattung war ein zusätzlicher Bonus!“
Herr W.
Vater und Ingenieur
„Ich war skeptisch, aber die Flexibilität des Kurses hat mich überzeugt. Ich kann die Einheiten jederzeit in meinen Alltag integrieren.“
Sophia Becker
Lehrerin
Jetzt mit dem Kurs starten
Nutzen Sie die Chance, Stress effektiv abzubauen und Ihre Gesundheit zu fördern. Buchen Sie jetzt unseren zertifizierten Onlinekurs und profitieren Sie von der Krankenkassenerstattung.